月經(jīng)干凈后幾天可以進(jìn)補(bǔ)
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月經(jīng)干凈后幾天可以進(jìn)補(bǔ)
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
月經(jīng)干凈兩天之后就可以已經(jīng)開始進(jìn)補(bǔ)了，建議您多吃許多高蛋白和含鐵豐富的食物，有助于消化營養(yǎng)，如雞蛋，瘦肉，魚蝦。牛奶，奶酪，豆制品，干果類的食物等，要多吃許多新鮮的蔬菜和水果消化維生素，有助于增強(qiáng)身體的抵抗力，增進(jìn)身體的徹底恢復(fù)，不要受寒，口味要清淡許多。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
