孕婦能喝蘇打水嗎？
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孕婦能喝蘇打水嗎？
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
懷孕是可以喝蘇打水的，蘇打水屬于弱堿性的水，部分孕婦在懷孕初期會(huì)出現(xiàn)反酸、惡心、嘔吐等一系列早孕，反應(yīng)，比較嚴(yán)重，可以適當(dāng)喝蘇打水來緩解早孕反應(yīng)。孕婦在懷孕早期由于體內(nèi)激素的影響，容易出現(xiàn)惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)癥狀，影響消化功能，飲食方面應(yīng)該吃偏酸性的食物，有利于促進(jìn)消化，增加食欲，可以適量吃山楂、葡萄、獼猴桃等水果，可以幫助消化。但不可以放入過多的小蘇打，或者是吃的過多，容易傷害到胃黏膜的健康，還會(huì)影響胎兒正常的吸收營(yíng)養(yǎng)，在懷孕期間可以吃些新鮮的黃瓜，還有蘋果類含維生素量較高的東西，也可以多吃魚肉、豆制品，這些蛋白質(zhì)較高的東西，能夠增強(qiáng)身體的免疫功能，并要遠(yuǎn)離污染的環(huán)境，不可以去人口密集空氣不流通的地方，吸入污濁空氣會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成傷害，增加患上感冒的可能性。
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