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孕期可以吃螺螄粉嗎

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問(wèn)題描述:
我懷孕了有幾天的時(shí)間了,到現(xiàn)在也是感覺(jué)到有點(diǎn)擔(dān)心的情況的,老是聽(tīng)別人說(shuō)在懷孕的前三個(gè)月是最不安全的時(shí)期了,感覺(jué)到有點(diǎn)擔(dān)心。想問(wèn)一下可以吃螺螄粉嗎?

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蒙嶺
蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
螺螄粉辣椒含量多,不適合孕婦,不建議吃,螺螄粉中辣椒含量很多,辣椒辛,行氣破血力量強(qiáng),孕婦不能吃。要到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的檢查,也可以在制作螺螄粉時(shí)不添加辣椒等物品,確保安全。一定要糾正偏食的不良習(xí)慣,常食和多食富含葉酸的食物,如菠菜、牛奶、動(dòng)物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。懷孕期孕婦營(yíng)養(yǎng)對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育很重要的,如果營(yíng)養(yǎng)不良易導(dǎo)致胎兒發(fā)育慢及比較小的。在飲食上,應(yīng)選擇清淡可口和易消化的食品。此時(shí),能吃多少就吃多少,不必太介意營(yíng)養(yǎng)夠不夠的問(wèn)題。注意不要缺水,讓體內(nèi)的有毒物質(zhì)能及時(shí)從尿中排出。

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