月經(jīng)量少一般是由于多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致過(guò)度節(jié)食,作息時(shí)間沒(méi)規(guī)律,生悶氣等都可能會(huì)致使月經(jīng)量少,所以平時(shí)您其一定要始終保持個(gè)良好的心情,注意消化營(yíng)養(yǎng),慣個(gè)良好的作息習(xí)慣,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下,您也可以去醫(yī)院做個(gè)仔細(xì)檢查,明確是何種類(lèi)型致使的月經(jīng)量少,在對(duì)癥治療可以適當(dāng)適當(dāng)吃些中藥調(diào)理。