孕婦能吃哪些海鮮食物？
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孕婦能吃哪些海鮮食物？
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
海鮮對于正常孕婦來說都可以吃，但要注意不能生吃，必須要煮熟了，因?yàn)樯ｕr細(xì)菌太多容易感染。在懷孕期間對蛋白質(zhì)和碘的需求量比較高，而海鮮能夠很好的補(bǔ)充蛋白質(zhì)和碘，所以孕婦可以吃海鮮。如果孕婦對海鮮過敏或有其他疾病，就不能吃海鮮，懷孕期間的飲食要做到清淡易消化比較有營養(yǎng)，不能吃辛辣刺激性食物。
