妊娠期糖尿病能吃什么水果
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妊娠期糖尿病能吃什么水果
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
與其他類型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時母親不僅自己需要營養(yǎng)，而且還要為寶寶的生長發(fā)育提供營養(yǎng)，所以飲食管理的要求與其他類型的糖尿病是有所不同的。妊娠期糖尿病患者的飲食必須營養(yǎng)均衡，這樣才能保證大人和寶寶的身體健康。水果的營養(yǎng)是非常豐富的，因此妊娠期糖尿病患者，大部分的水果都是可以吃的，但是一定要適量選擇含糖量低的水果，盡量少吃含糖量高的水果，如水果中的草莓、菠蘿、櫻桃、柚子、蘋果、獼猴桃等水果，因可溶性纖維維生素和礦物質(zhì)含量高，可以優(yōu)先選用。香蕉、甘蔗、龍眼和葡萄等水果，含糖量較高，孕婦不宜多吃。
