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飲食保健
孕婦能吃杏嗎
提問時間:2024-03-15 06:25
|
1人回答
問題描述:
孕婦能吃杏嗎
全部回答
共
1
條回答
劉磊
河南中醫(yī)學(xué)院一附院
副主任醫(yī)師
回答時間:2024-04-01 08:25
孕婦是能夠吃杏的,因為杏的營養(yǎng)價值很高。杏子本身所含有的營養(yǎng)元素也是非常豐富的,除了含有較多的糖、蛋白質(zhì)以及鈣、磷等非常重要的礦物質(zhì)之外,還會含有很多的維生素A、維生素B族,以及維生素C,適合孕期食欲不振、消化道功能紊亂或者攝入的維生素含量以及礦物質(zhì)比較少的孕婦。孕婦還要注意控制飲食量,控制體重,做好定期的檢查。
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夏長軍
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