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17歲椎間盤突出怎么辦

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17歲椎間盤突出怎么辦

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劉磊
劉磊 河南中醫(yī)學(xué)院一附院 副主任醫(yī)師
17歲腰間盤突出首先需要避免不良的生活習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)避免久坐久站,避免低頭看手機(jī)時(shí)間過長(zhǎng)。避免彎腰搬抬重物,可以佩戴腰圍保護(hù)腰部,同時(shí)還可以進(jìn)行腰椎牽引,加強(qiáng)腰背部肌肉的功能鍛煉。癥狀明顯的患者還可以口服藥物進(jìn)行治療。17歲腰椎間盤突出的患者建議平時(shí)應(yīng)戒煙戒酒,同時(shí)還需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),保證每日攝入足夠量的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維。

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