牛皮癬患者要多多運(yùn)動(dòng)，但是也要分清楚身體情況
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牛皮癬患者要多多運(yùn)動(dòng)，但是也要分清楚身體情況
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
牛皮癬患者要多多運(yùn)動(dòng)，但是也要分清楚身體情況。在感冒的時(shí)候我們就不要運(yùn)動(dòng)了。感冒的時(shí)候，我們的身體本來就比較虛弱而運(yùn)動(dòng)又會(huì)使我們的身體代謝能力增強(qiáng)，讓我們的身體物質(zhì)消耗的更快了。這樣不僅沒好處，還會(huì)使我們的感冒加重哦。如果牛皮癬患者在感冒的時(shí)候運(yùn)動(dòng)，不僅沒有效果，還會(huì)讓我們的身體變得更加的勞累，導(dǎo)致我們身體免疫力的下降，結(jié)果是對(duì)牛皮癬更加的不好。銀屑病患者不要暴飲暴食，或者饑一頓飽一頓的，更不要偏食，要做到飲食合理，營(yíng)養(yǎng)全面，改變不合理的飲食習(xí)慣，少吃高脂肪、高膽固醇的食品，不吸煙，不酗酒。多食蔬菜果類。同時(shí)暴飲暴食對(duì)健康有損無益，銀屑病患者更應(yīng)避免。正常的食用營(yíng)養(yǎng)豐富、含能量較高的食品，對(duì)銀屑病有促進(jìn)皮損消退的作用。
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