遺精算不算禁欲呢
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遺精算不算禁欲呢
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)于遺精問題不能算禁欲。遺精和腎虛有關(guān)系，精關(guān)不固腎精不足有一定的關(guān)系。應(yīng)該積極鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，合理的預(yù)防疾病。戒掉手淫的習(xí)慣比較好。突然的心情多了，吃一些蔬菜水果對(duì)身體健康有幫助?？梢杂弥兴幍姆椒ㄟm當(dāng)?shù)难a(bǔ)腎填精，調(diào)養(yǎng)氣血，飲食的均衡性很重要，吃些黑色食物對(duì)補(bǔ)腎來說有一定幫助。
