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31周孕婦浮腫怎么辦

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31周孕婦浮腫怎么辦

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臧金萍
臧金萍 鄭州人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
31周的孕婦浮腫是正常的情況,有些孕婦只是表現(xiàn)為手腳浮腫,而有的孕婦則是全身都會(huì)出現(xiàn)浮腫,這樣看起來就會(huì)比普通孕婦要胖上很多。孕婦水腫比較常見,與胎兒壓迫下腔靜脈,導(dǎo)致靜脈回流不暢,導(dǎo)致水腫有一定的關(guān)系。孕期浮腫如果是疾病導(dǎo)致的浮腫部位按壓呈暗藍(lán)色,這種情況需要到醫(yī)院就醫(yī),如果是普通水腫可以通過按摩腿部,并用溫?zé)崦聿潦?,這樣可以促進(jìn)孕婦下肢的血液循環(huán),在飲食方面要注意不要攝入過多的鹽分,可以吃一些利尿消腫的食物,比如冬瓜和紅豆,保持清淡健康的飲食,在身體條件允許的情況下,進(jìn)行簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),休息的時(shí)候可以抬高雙腿或者用熱水泡腳,促進(jìn)血液回流,緩解水腫癥狀。

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