這有可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)氣滯血瘀所引來的月經(jīng)不調(diào)??梢远嗪仍S多紅糖水或者口服許多調(diào)養(yǎng)月經(jīng)的藥物來紓解癥狀,在月經(jīng)期間必須作好防寒的培訓(xùn),不要使身體受寒受涼,而且最好不要用涼水洗衣服或者煮飯等,而且也不要吃許多極冷寒涼的食物以免令得痛經(jīng)的癥狀嚴(yán)重。需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)飲食上減少辛辣刺激性食物的攝入,多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。