皮膚出現(xiàn)了濕疹皮膚發(fā)紅飲食注意什么
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皮膚出現(xiàn)了濕疹皮膚發(fā)紅飲食注意什么
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
在治療濕疹期間，首先日常飲食應(yīng)以清淡為主，可以多吃一些蔬菜和水果，因?yàn)楹芏嗨加星鍩峤舛镜淖饔茫腋缓S生素，可幫助提高免疫力，抵御皮膚類疾病，例如蘋果、橙子、獼猴桃、西紅柿、黃瓜、生菜、梨等都是不錯的選擇，還可以選擇一些比較好消化的食物吃，比如像熬的稀一點(diǎn)的粥，煮的爛一些的面食等，另外還要注意多喝水，少吃牛羊肉、海鮮等發(fā)物，以及辛辣刺激性食物，如大蒜、生姜、辣椒等等，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持衛(wèi)生，增加適量的運(yùn)動，增強(qiáng)自身免疫力。
