膠原蛋白含有雌激素嗎
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膠原蛋白含有雌激素嗎
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
膠原蛋白里不所含雌激素。膠原蛋白所含的營養(yǎng)物質(zhì)是比較豐富的，如果是自身缺少比較嚴(yán)重的情況下，可以天天用，如果只是用來日常保健，建議2到3天用一次，煉化比較好，因?yàn)槿绻焯煊玫脑?，可能?huì)也會(huì)致使煉化沒法。平常也可以多吃許多含有膠原蛋白的食物，比如說豬蹄，雞翅，銀耳，燕窩，重新調(diào)整好生存作息，始終保持充足的深度睡眠，少吃許多辛辣油膩性的食物，多喝溫開水。
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