宮寒會導致不孕嗎
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宮寒會導致不孕嗎
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
宮寒嚴重時，會導致女性不孕。宮寒是指子宮的溫度偏低，首先會引起女性月經(jīng)周期的紊亂、推遲或提前，而這種又會導致女性排卵期不固定或者不排卵，因此會導致不孕。子宮的溫度偏低，并不適合胎兒的生長發(fā)育，即使懷孕后也容易引起流產(chǎn)。在準備懷孕前，應先調(diào)理子宮的環(huán)境，改善宮寒現(xiàn)象。在平時生活中可以多吃高能量的食物暖身，如大棗、核桃、龍眼等，飯前一碗熱湯也可以有效的儲存體內(nèi)熱能，預防宮寒。少吃寒性食物，如西瓜、冰糖、螃蟹、綠豆、苦瓜等，加熱后也要適可而食。宮寒的調(diào)理過程較為漫長，除了在飲食習慣上多加注意外，還應注意身體的保暖狀況，并且同時增加鍛煉，或用熱水泡腳，也可以有效的緩解。
