上環(huán)后多久可以健身運動？
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大夫我想問一下，上環(huán)后多久可以健身運動
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武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
上環(huán)是一種安全、有效、經(jīng)濟(jì)、長效、可逆的避孕方法，為我國育齡女性主要避孕措施。上環(huán)一周左右，會出現(xiàn)有少量的陰道出血和下腹部疼痛不適，如果是正常的輕度的活動是可以，應(yīng)避免劇烈的活動，等身體慢慢適應(yīng)節(jié)育環(huán)以后再考慮健身運動。這期間也盡量不要有性生活，避免在上環(huán)以后因為性生活而導(dǎo)致婦科炎癥發(fā)生。上環(huán)三天以內(nèi)要多臥床休息，飲食方面藥避免辛辣油膩的食物。一般建議在上環(huán)兩周后口可恢復(fù)正常的健身運動。由于2周左右子宮內(nèi)膜基本可恢復(fù)。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
