孕期可以吃皮蛋瘦肉粥
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孕期可以吃皮蛋瘦肉粥
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竺平 江蘇省中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
懷孕的時(shí)候是可以吃皮蛋瘦肉粥的。皮蛋瘦肉粥的營(yíng)養(yǎng)豐常豐富，但是孕婦在孕期最好不要吃皮蛋瘦肉粥，可以吃瘦肉粥，不要吃皮蛋。孕期最好不要亂吃食物，以免飲食不當(dāng)，容易影響寶寶發(fā)育，如果吃粥，可以光用瘦肉熬粥，不放皮蛋，這樣比較有營(yíng)養(yǎng)，也比較容易消化。
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