孕期橘子吃多了好不好
| 1人回答
問題描述：
剛檢測出懷孕不久，家里人買了一大堆的水果，我尤其喜歡吃橘子，但不知道孕期橘子吃多了怎么樣。孕期橘子吃多了好不好?
全部回答共1條回答
劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
懷孕是指懷孕的周數(shù)，醫(yī)學(xué)懷孕是指從最后一次月經(jīng)的第一天到分娩結(jié)束，通常為40周。吃橘子本身肯定不會對胎兒有任何不良影響，但橘子不能吃太多，最好一天不超過四個，否則容易發(fā)黃。服藥時最好與橙子分開，以免影響藥物的吸收。水果應(yīng)在飯前一小時或飯后兩小時食用。懷孕期間，婦女可以多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃高蛋白和高質(zhì)量的蛋白質(zhì)食物，也可以吃一些補(bǔ)充鈣和鋅的食物，注意適當(dāng)休息，不要過度勞累。
