由于長期手淫導致的早泄怎么辦
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問題描述：
我在高中時就開始自慰了，我結婚已經(jīng)好幾年了，我發(fā)現(xiàn)結婚后我早泄了，我想知道由于長期手淫導致的早泄怎么辦?
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
長期自慰出現(xiàn)早泄首先必須禁止手淫的習慣，轉移注意力。多做戶外運動，多呼吸新鮮空氣，增強身體免疫力。藥品可以在醫(yī)生指導下服用。比如壯腰健腎丸、腎寶等，戒煙戒酒，保持好心情，適當加強營養(yǎng)，可以吃一些黑豆、黑芝麻、山藥、羊肉等食物。避免過度勞累，適度性生活。
