陽(yáng)痿患者日常如何訓(xùn)練
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陽(yáng)痿患者日常如何訓(xùn)練
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謝江強(qiáng) 瑞安市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
男性患者發(fā)生陽(yáng)痿時(shí)，可以從以下幾方面進(jìn)行日常訓(xùn)練來改善患者的陽(yáng)痿癥狀，但是每個(gè)患者的療效有差異。陽(yáng)痿的患者會(huì)有焦慮、自卑、精神緊張等心理障礙性疾病存在，所以患者需要緩解精神緊張，并延長(zhǎng)性生活時(shí)的前戲時(shí)間，提高前戲的質(zhì)量。在進(jìn)行性生活時(shí)降低頻率、增加停歇的次數(shù)，可能有助于改善患者的陽(yáng)痿癥狀。患者在有性高潮時(shí)可以做提肛動(dòng)作，以鍛煉部分肌肉功能，也可能有一定的效果。除了日常鍛煉以外，患者需要去除導(dǎo)致陽(yáng)痿的誘因，如頻繁地手淫，需要戒除手淫，包莖、包皮過長(zhǎng)的患者建議行包皮環(huán)切手術(shù)治療。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
