孕期腰椎骨疼怎么回事
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孕期腰椎骨疼怎么回事
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
孕期腰椎骨疼，常見的原因主要有：1、隨著孕齡的增大，胎兒的長大，腹腔和腰椎要承受較大的壓力而逐漸引起腰椎骨疼痛，需要及時注意休息減少張力，慢走、及時尋找合適的姿勢，減輕腰部的壓力來緩解疼痛;2、由于在孕期胎兒吸收大量的營養(yǎng)，可以造成孕婦缺鈣而引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腰椎疼痛等相關的癥狀，需要增加營養(yǎng)，補充鈣質(zhì)，多曬陽光，補充維生素D等相關的治療，多吃蝦、海蟹等相關的食物補充鈣質(zhì)，增加鈣質(zhì)的攝入和吸收，來達到緩解疼痛的目的。
