月經(jīng)來時血發(fā)黑且肚子疼
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月經(jīng)來時血發(fā)黑且肚子疼
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
月經(jīng)顏色發(fā)黑伴發(fā)腹痛，比較常見的原因是氣血瘀滯、宮寒引來的，建議您喝點紅糖生姜水，有助于穩(wěn)定癥狀，留意腹部的防寒，辛辣，極冷和太過刺激性的食物都不能夠吃，飲食的口味要清淡，適當(dāng)?shù)脑鰪婓w育運動的，晚上睡午覺前動用熱水泡腳，有助于增進全身的血液循環(huán)。特別聲明平時一定要注意保持良好的飲食習(xí)慣，定期要復(fù)查。
