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妊娠嘔吐、挑食和厭食在孕期屬于常見(jiàn)現(xiàn)象,多數(shù)情況下是正常的生理反應(yīng)。
妊娠早期由于激素水平變化,尤其是人絨毛膜促性腺激素升高,容易刺激胃腸功能紊亂,導(dǎo)致惡心嘔吐。部分孕婦還會(huì)因嗅覺(jué)敏感度增強(qiáng)而對(duì)某些氣味或食物產(chǎn)生厭惡感。這些癥狀通常在孕12周后逐漸緩解,期間可通過(guò)少食多餐、選擇清淡易消化食物、補(bǔ)充維生素B6等方式改善。生姜、蘇打餅干等食物也有助于緩解不適。
若嘔吐頻繁導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)食、體重明顯下降或出現(xiàn)脫水癥狀,則需警惕妊娠劇吐可能。這種情況可能引發(fā)電解質(zhì)紊亂或酮癥酸中毒,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行靜脈補(bǔ)液及營(yíng)養(yǎng)支持治療。極少數(shù)孕婦嘔吐癥狀可能持續(xù)至孕中晚期,需排除胃腸疾病或甲狀腺功能異常等病理因素。
孕期應(yīng)注意保持飲食均衡,避免空腹過(guò)久,飯后適當(dāng)活動(dòng)有助于消化。癥狀嚴(yán)重時(shí)應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止吐藥物。