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臉上長肉可能與遺傳因素、飲食不當、激素水平變化有關。
遺傳因素可能導致面部脂肪分布異常,表現(xiàn)為顴骨或下頜部位脂肪堆積。飲食不當如長期高熱量飲食會促使全身脂肪增加,面部脂肪也會相應增多。激素水平變化如皮質醇分泌過多會導致向心性肥胖,面部脂肪堆積是典型表現(xiàn)之一。針對不同原因可采取相應措施,遺傳因素導致的面部脂肪堆積可通過射頻溶脂等醫(yī)美手段改善,飲食不當需調(diào)整飲食結構并增加運動量,激素異常需就醫(yī)檢查后針對性治療。
日常建議保持低鹽低脂飲食,適當進行有氧運動幫助控制體重。