輕微的頸椎病能自愈嗎
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輕微的頸椎病能自愈嗎
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
輕微的頸椎病是有可能自愈的。多數(shù)輕微的頸椎病為頸型頸椎病，患者通過(guò)糾正不良的頸部姿勢(shì)，改變不良因素刺激，多數(shù)情況下可自行痊愈。輕微頸椎病的患者要保持正確的頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同樣的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)同一種動(dòng)作，尤其要避免經(jīng)常過(guò)度低頭或長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)、看電腦。睡覺(jué)要選擇高度、硬度合適的枕頭，避免選擇軟枕，通常枕頭能使肩部、頭部和頸部保持在同一水平線上即可。患者可適當(dāng)做頸部活動(dòng)，以順時(shí)針和逆時(shí)針交替的方式進(jìn)行頸部畫(huà)圈運(yùn)動(dòng)。也可去室外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如慢跑、打羽毛球等。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見(jiàn)的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無(wú)痛癢感，一般無(wú)須治療。皮脂腺異位癥多見(jiàn)于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
