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早泄可通過調(diào)整心理狀態(tài)、使用安全套、擠壓法、停動法、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。
調(diào)整心理狀態(tài)有助于減輕焦慮,改善早泄癥狀。使用安全套能降低陰莖敏感度,延長射精時間。擠壓法是指在即將射精時用手指擠壓龜頭,降低興奮度。停動法是在性交過程中感到快要射精時停止動作,待興奮度降低后再繼續(xù)。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,常用藥物包括鹽酸達泊西汀片、鹽酸帕羅西汀片、舍曲林片等。中醫(yī)調(diào)理可通過服用中藥或針灸改善早泄癥狀,常用中藥包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、六味地黃丸等。
日常應(yīng)保持規(guī)律作息,避免過度勞累,適當進行體育鍛煉,增強體質(zhì)。