有腰肌勞損怎么治
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有腰肌勞損怎么治
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劉長生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
腰肌勞損的疾病發(fā)生以后，治療方法主要分為保守治療，還有手術(shù)的治療措施。在臨床癥狀減輕以后，平時(shí)一定要減少長時(shí)間的彎腰活動(dòng)，坐著時(shí)多注意坐姿，避免腰部的外傷，以及加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，從而防止腰部肌肉勞損癥狀的復(fù)發(fā)。?有腰肌勞損的患者要注意經(jīng)常做以下的運(yùn)動(dòng)腰部前屈后伸運(yùn)動(dòng)，兩足分開與肩同寬站立，兩手掐腰做好預(yù)備姿勢(shì)，然后做腰部充分前屈后伸，做四次，運(yùn)動(dòng)時(shí)要盡量使腰部肌肉放松。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對(duì)性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
