急性腸胃炎吃些啥
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急性腸胃炎吃些啥
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蒙嶺 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
急性腸胃炎發(fā)作時，要優(yōu)先考慮讓腸胃休息，開始階段應暫時禁食，僅補充充足水分，以防脫水。
急性腸胃炎常見癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛，可能伴有發(fā)熱。病因多為病毒感染、食物中毒或進食不潔食物，胃腸道短時間內承受較大負擔，需要調理和修復。
恢復飲食時，可以采用“少量多次易消化”的原則。比如，剛開始可以嘗試稀粥如白米粥、藕粉，避免太油膩的食物。隨著胃腸狀況好轉，可加入蒸蛋或軟面條等低脂肪、低纖維食物。避免生冷、咖啡、辛辣和高纖維類食物，這些容易刺激胃腸道，加重不適。
注意觀察癥狀，如果持續(xù)高熱、頻繁嘔吐無法進食或腹瀉嚴重伴明顯脫水，應及時前往醫(yī)院就診。同時平日注意食品衛(wèi)生，規(guī)律飲食，減少急性腸胃炎的發(fā)生。
急性腸胃炎常見癥狀包括腹瀉、嘔吐、腹痛，可能伴有發(fā)熱。病因多為病毒感染、食物中毒或進食不潔食物，胃腸道短時間內承受較大負擔，需要調理和修復。
恢復飲食時，可以采用“少量多次易消化”的原則。比如，剛開始可以嘗試稀粥如白米粥、藕粉，避免太油膩的食物。隨著胃腸狀況好轉，可加入蒸蛋或軟面條等低脂肪、低纖維食物。避免生冷、咖啡、辛辣和高纖維類食物，這些容易刺激胃腸道，加重不適。
注意觀察癥狀，如果持續(xù)高熱、頻繁嘔吐無法進食或腹瀉嚴重伴明顯脫水，應及時前往醫(yī)院就診。同時平日注意食品衛(wèi)生，規(guī)律飲食，減少急性腸胃炎的發(fā)生。
