嬰兒幾個(gè)月睡覺(jué)開(kāi)始有規(guī)律
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嬰兒幾個(gè)月睡覺(jué)開(kāi)始有規(guī)律
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劉長(zhǎng)生 浙醫(yī)二院 副主任醫(yī)師
寶寶在幾個(gè)月的階段再次出現(xiàn)睡午覺(jué)黑白巔倒是比較常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)，建議家長(zhǎng)在這個(gè)階段盡量減少寶寶長(zhǎng)期白天睡午覺(jué)的習(xí)慣，多吸引住寶寶的注意力，增加困倦的機(jī)會(huì)，一般經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的重新調(diào)整，睡午覺(jué)巔倒的情況會(huì)明顯的增加，同時(shí)晚上睡午覺(jué)的時(shí)候盡量關(guān)燈，增加燈光的刺激對(duì)于增強(qiáng)深度睡眠的感覺(jué)效果是比較不錯(cuò)的。
