便秘為什么會導致肥胖
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便秘為什么會導致肥胖
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劉亞鈴 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 主任醫(yī)師
有可能是由于食物長期在胃腸道堆積導致的肥胖，長期便秘有可能會導致營養(yǎng)物質(zhì)完全被身體吸收，廢物排不出去，引起肥胖，緩解便秘可以在每天早上和晚上吃一碗蘋果泥，不僅具有緩解便秘的效果，還能夠幫助有效的減肥，還可以通過多運動和泡澡的方式增加身體的排汗量，也有助于緩解便秘的情況，還可以減肥，便秘期間盡量少吃一些過于油膩的食物。
