抑郁性神經癥要怎么辦
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抑郁性神經癥要怎么辦
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
平時注意要調整好自己的心態(tài)，自我緩解壓力，和身邊的朋友及家人多溝通交流，多到戶外活動，保持樂觀的心態(tài)對待生活，保證充足的睡眠，避免太大的思想壓力，注意勞逸結合，平時應該培養(yǎng)起較好的生活習慣，如晚飯后多散步，平常多運動等等，必要時建議及時的藥物對癥治療。
