膝蓋肌肉萎縮怎么恢復(fù)
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膝蓋肌肉萎縮怎么恢復(fù)
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
患者膝蓋部位的肌肉出現(xiàn)了萎縮的情況，大多數(shù)是由于長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉或者是由于長(zhǎng)時(shí)間對(duì)膝蓋制動(dòng)等情況，造成了患者膝蓋周圍的肌肉出現(xiàn)了廢用性萎縮的狀況。這種情況患者在經(jīng)過膝關(guān)節(jié)的損傷穩(wěn)定之后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)開展康復(fù)鍛煉，對(duì)相關(guān)的肌肉進(jìn)行有效地功能鍛煉，可以逐漸恢復(fù)肌肉的功能和肌肉力量。在出現(xiàn)肌肉萎縮后，可以在下地活動(dòng)的時(shí)候簡(jiǎn)單做單腿站立，或者是走路的時(shí)候?qū)⑸炒壴谕壬显黾迂?fù)重，以及進(jìn)行仰躺在床上的腿屈伸的狀況，都可以適當(dāng)?shù)劐憻捪ドw周圍的肌肉。有一些恢復(fù)比較良好的患者，可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行深蹲活動(dòng)，鍛煉腿部的四頭肌力量，從而恢復(fù)肌肉的正常功能。
