如何消除眼袋浮腫?方法誰有？
| 1人回答
問題描述：
如何消除眼袋浮腫?方法誰有？
全部回答共1條回答
朱欣佚 東南大學附屬中大醫(yī)院 副主任醫(yī)師
睡前晚上要吃少鹽、味道清淡的食物，多吃排水食物，紅豆、薏仁、黃瓜等。每天要喝六至八杯水，合理的飲水安排應當是，早上三杯，中午三杯及晚飯前兩杯，切記不要等臨睡前才急速地喝下兩大杯水。泡澡可以提高身體的新陳代謝，促進血液循環(huán)，能將多余的水分和廢物從體內排光光。枕頭不要太低，否則也會產生黑眼圈眼袋。
