每天感覺頭暈暈暈沉沉
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每天感覺頭暈暈暈沉沉
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杜永杰 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
每天都感覺頭暈暈的沉沉的，沒有精神，這種現(xiàn)象還是比較常見的，大部分的情況下都是由于一些精神方面的因素導(dǎo)致的，比如說患者最近生活，學(xué)習(xí)，工作壓力比較大，精神高度緊張，失眠，沒有休息好，有效的睡眠時間不夠，患者抽多了煙，喝多了酒，看多了手機(jī)電腦，這種情況下，睡覺起來以后會感覺頭暈暈的沉沉的，沒有精神，特別的想睡覺。有些人可能是因?yàn)榧膊?dǎo)致的，比如說嚴(yán)重的貧血，腦梗塞，腦出血也會導(dǎo)致頭暈暈的沉沉的，沒有精神。出現(xiàn)這些情況，我們要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下自己的生活節(jié)奏，調(diào)整一下飲食習(xí)慣，改掉一些不良的嗜好，比如說抽煙喝酒，這種感覺會有所改善。
