每天過度的嗜睡怎么回事
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每天過度的嗜睡怎么回事
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尹慧 河南省中醫(yī)藥研究院 主任醫(yī)師
每天過度地嗜睡一般是由于大腦缺氧、過度疲勞等原因引起。1、大腦缺氧：腦缺氧是指大腦供氧不足。如果大腦缺氧，患者可能每天都會變得昏昏欲睡。如果長期腦缺氧也會對身體各部位造成損傷，導致身體疲勞、胸悶、頭暈、呼吸困難等癥狀。如果情況嚴重，也可能導致昏迷并影響患者的健康?；颊呖稍卺t(yī)生指導下口服藥物治療，如銀杏葉酮酯滴丸、血塞通片等。2、過度疲勞：由于長時間加班和過度疲勞，患者身體過度疲勞。還可能導致日常嗜睡，并可能導致諸如無精打采、頭暈、焦慮、頭痛等癥狀。過度疲勞也可能導致眼部血液循環(huán)不良，如黑眼圈、眼袋或眼睛中的紅血絲?；颊邞纳坪图訌娝哔|(zhì)量，使睡眠時間更長，可緩解睡眠不足。建議在日常生活中，應該注重清淡的飲食，避免吃辛辣、刺激和油膩的食物，并適當鍛煉。
