青春期焦慮癥常用心理治療方法
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問題描述：
我的孩子14歲的年紀(jì)了，總是說身體不是很舒服，去醫(yī)院看了說是焦慮癥，想問一下青春期焦慮癥常用心理治療方法？
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王青 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
焦慮癥的心理治療：一方面是通過健康教育讓患者明確疾病的性質(zhì)，增進(jìn)患者在治療中的合作，在焦慮發(fā)作時(shí)對焦慮體驗(yàn)有正確的認(rèn)識(shí)，避免進(jìn)一步加重焦慮的情緒。同時(shí)，鼓勵(lì)患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，堅(jiān)持正常生活工作。另外一方面，通過認(rèn)知行為治療患者改變錯(cuò)誤認(rèn)知，去除造成焦慮癥遷延不愈的原因，當(dāng)然，松弛訓(xùn)練、呼吸控制訓(xùn)練也能部分緩解焦慮。
