一歲寶寶零食推薦？
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一歲寶寶零食推薦？
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李蕓 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
對(duì)一歲寶寶來(lái)說(shuō)，他們的飲食應(yīng)該仍然以母乳或配方奶為主，每天喝四到六次奶，可以在其中加入一些小零食。推薦一些像全麥面包或燕麥粥這樣的碳水化合物零食，它們可以幫助寶寶補(bǔ)充能量。還可以給寶寶一些水果或蔬菜條，這樣可以提供額外的維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)該避免給寶寶過(guò)多的糖分和鹽分，以免對(duì)寶寶的健康造成不良影響。
