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腰椎間盤突出摘除術(shù)怎么辦

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問(wèn)題描述:
我去檢查發(fā)現(xiàn)后得了腰椎間盤突出,現(xiàn)在也不敢彎腰了,也不敢拎沉的東西。腰椎間盤突出摘除術(shù)怎么辦?

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蘭軍良
蘭軍良 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
要有好的坐姿,睡覺(jué)的床不能夠太軟。如需彎腰取物,可以采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤后方的壓力。工作中需要經(jīng)常彎腰動(dòng)作者,要做伸腰、挺胸活動(dòng),使用寬的腰帶比較好。

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