為什么頭部按摩后立刻就想睡覺
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為什么頭部按摩后立刻就想睡覺
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于秀梅 聊城市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
頭部按摩后立刻就想睡覺主要是身心放松引起的，一般屬于正常情況，不用過多擔(dān)心。按摩是以中醫(yī)的臟腑、經(jīng)絡(luò)學(xué)說為理論基礎(chǔ)，通過手法治療身體疾病的一種方法，常用按摩手法包括推、按、捏、揉等。對頭部進(jìn)行按摩，可以起到舒筋通絡(luò)、活血化瘀的作用，能夠促進(jìn)頭部血液循環(huán)，調(diào)整神經(jīng)功能，放松局部肌肉，消除焦慮、緊張、煩躁等不良情緒，緩解疲勞感。身心放松后，就容易出現(xiàn)立刻就想睡覺的情況。通常屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要特殊治療，休息后即可恢復(fù)正常。建議按摩時選擇比較舒適的體位，保持情緒穩(wěn)定，不要過度緊張，按摩時間不宜過長，按摩的力度應(yīng)該輕柔適中，身體過度疲勞時，一般不建議馬上按摩，存在開放性創(chuàng)傷患者、嚴(yán)重心血管病患者等不適合按摩。按摩時應(yīng)注意力度和時間，采用正確的手法，適度按摩對身體健康有益。如果按摩后身體出現(xiàn)不適癥狀，建議盡快前往醫(yī)院就診。
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陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
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