怎樣能讓乳腺增生不再復(fù)發(fā)
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怎樣能讓乳腺增生不再復(fù)發(fā)
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林麗麗 桂林南溪山醫(yī)院 副主任醫(yī)師
對于乳腺增生的患者來說，在平時做好相關(guān)的乳房護(hù)理是非常關(guān)鍵的，比如在經(jīng)期前后要規(guī)律作息，規(guī)律飲食，保持愉悅的心情，而且盡量每天睡前做好相關(guān)乳房護(hù)理，具體方法就是用熱毛巾熱敷局部5分鐘，再按順時針的方法，從乳房的外上象限滑動觸診按摩可以有效的避免乳腺增生的復(fù)發(fā)
