妊娠糖尿病晚上加餐吃什么
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妊娠糖尿病晚上加餐吃什么
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王俊宏 江蘇省人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
妊娠期糖尿病患者在晚上可以適量吃一些低糖水果、粗糧等食物進(jìn)行加餐。同時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用藥物治療。一、食物1.低糖水果：比如柚子、獼猴桃、火龍果等，這些水果含有的糖分比較少，并且還含有豐富的維生素C以及膳食纖維，適當(dāng)食用后能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且也不會(huì)導(dǎo)致血糖升高。2.粗糧：如燕麥、蕎麥、玉米面等，其中富含的碳水化合物含量較低，但飽腹感較強(qiáng)，有助于減少其他高熱量食物的攝入，從而達(dá)到控制總能量的目的。二、藥物如果通過(guò)飲食調(diào)理的方式得不到改善，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用胰島素注射液進(jìn)行治療，能夠起到降血糖的作用。建議孕婦平時(shí)要注意合理飲食，避免過(guò)多進(jìn)食含糖量高的食物，以免加重病情。另外還要注意定期到醫(yī)院復(fù)查，以了解自身的具體情況。
