產(chǎn)后受涼怎么驅(qū)寒氣
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問題描述：
我生產(chǎn)后在坐月子期間受了寒氣，產(chǎn)后受涼怎么驅(qū)寒氣?怎樣祛除?
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張春香 海南三亞解放軍425醫(yī)院 副主任醫(yī)師
產(chǎn)后受涼了可以用紅糖姜水幫助發(fā)汗，方法簡單，安全可靠，并且對身體也沒有不良作用。產(chǎn)后濕氣重可以多做戶外運動，慢跑，跳繩，單車運動等做可以讓身體出汗，在出汗的過程中，可以有效的把毒素從身體里排出來。
