為什么刮痧后不能喝水
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為什么刮痧后不能喝水
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馬保海 濰坊市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
一般沒有刮痧后不能喝水的說法，屬于一種沒有任何科學依據(jù)的說法，需要注意根據(jù)個人情況適當?shù)暮人?，但是需要注意選擇溫水，避免喝涼水，以免導致寒氣入侵，影響到刮痧效果或?qū)е律眢w出現(xiàn)異常的表現(xiàn)。刮痧屬于一種中醫(yī)療法，主要是利用精油和刮痧板操作的方式，使身體內(nèi)的毒素和濕氣排出，達到提高身體代謝的效果，有利于調(diào)理身體狀況。但是在做刮痧后一般是可以喝水的，需要選擇適量的溫水補充身體所需，有利于提高身體的代謝，也有利于改善身體缺水的狀況，對人體健康比較有利，并沒有不可以喝水的情況。在調(diào)理和改善身體情況時，也需要做好自身的護理，做好飲食方面的調(diào)理，盡量多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，避免吃刺激性的食物，以免影響到改善。
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