哪些運動損傷膝蓋
| 1人回答
問題描述：
哪些運動損傷膝蓋
全部回答共1條回答
武恩翠 臨汾市人民醫(yī)院 主任技師
跳高，跳遠(yuǎn)，打籃球踢足球，這些劇烈運動容易損傷膝蓋。通常是在運動前沒有適當(dāng)?shù)淖鰺嵘磉\動，或者運動過程中運動幅度過大就會損傷膝蓋。運動損傷膝蓋后，會導(dǎo)致膝蓋疼痛，腫脹，活動困難，需要第一時間就診骨科做X光檢查了解膝蓋的損傷情況。在平時生活中，要適當(dāng)?shù)陌茨?、推拿膝蓋，減輕損傷引起的膝蓋疼痛和扭傷現(xiàn)象。以后再做運動前，盡量適當(dāng)?shù)幕顒酉リP(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)以及腰部，降低膝關(guān)節(jié)的損傷幾率。
相關(guān)問題
最新問答
推薦 陰莖上長了兩個小疙瘩
陰莖上出現(xiàn)小疙瘩可能與珍珠狀陰莖丘疹、皮脂腺異位癥或尖銳濕疣等情況有關(guān)。
珍珠狀陰莖丘疹是常見的良性病變，表現(xiàn)為冠狀溝周圍排列整齊的白色或膚色小丘疹，無痛癢感，一般無須治療。皮脂腺異位癥多見于包皮或陰莖體，呈淡黃色小顆粒，與皮脂腺發(fā)育異常有關(guān)，通常不影響健康。尖銳濕疣由HPV感染引起，表現(xiàn)為菜花狀或乳頭狀贅生物，可能逐漸增大，需及時就醫(yī)進(jìn)行激光或藥物治療。
若小疙瘩伴有紅腫、疼痛、滲液或快速增大，應(yīng)盡早就診皮膚科或泌尿外科，明確診斷后針對性處理。日常注意局部清潔，避免抓撓或自行處理。
