腦溢血可以吃什么保健品
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腦溢血可以吃什么保健品
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劉奇英 臨汾市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
腦出血是指非外傷引起的顱內(nèi)血管破裂出血，可以出現(xiàn)神志、肢體運動、語言功能異常情況，多與高血壓、血管脆性增加、高血糖等有關，情緒激動和勞累、用力排便均是比較常見的誘因。不要吃含膽固醇較高的食物以及不要吃動物的脂肪，如蛋黃、魚子、動物內(nèi)臟、肥肉等，這些食物中所含飽和脂肪酸可使血中膽固醇濃度明顯升高，從而導致動脈硬化;可食用植物油，如豆油、茶油、芝麻油、花生油等，降低血中膽固醇含量，可以達到推遲和動脈硬化效果。飲食以清淡易消化為主，可以多吃青菜和水果，多吃高蛋白食物，避免的進食高脂和油炸食物。
