腎虛脫發(fā)是可以自己好好的,主要是因?yàn)檠摗⒛I虛、遺傳因素、壓力大造成的脫發(fā)現(xiàn)象。腎虛脫發(fā)可以遵從醫(yī)生的指導(dǎo),結(jié)合一些補(bǔ)腎的藥物和養(yǎng)血生發(fā)的藥物來治療,患者也可以使用生姜片涂抹頭皮,改善脫發(fā),生姜能夠加快毛囊的生長(zhǎng),起到止脫固發(fā)的作用。平時(shí)要多進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)自身免疫力,才可以使腎虛得到改善,脫發(fā)現(xiàn)象也會(huì)緩解。