近視分為真性近視和假性近視。假性近視可以通過調(diào)整生活習(xí)慣,恢復(fù)視力。真性近視不可自愈,通常需要配鏡或近視手術(shù)恢復(fù)正常視力。通常近視可以去醫(yī)院通過散瞳驗(yàn)光檢查,判斷是否為假性近視。若為假性近視,眼軸的長(zhǎng)度以及角膜、晶狀體曲率沒有發(fā)生器質(zhì)性的改變,只是睫狀肌痙攣,沒有放松造成的。可以培養(yǎng)正確的用眼習(xí)慣,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)、閱讀,多眺望遠(yuǎn)方,每天堅(jiān)持做眼保健操,從而使睫狀肌放松、視力恢復(fù)。如果是真性近視,眼球結(jié)構(gòu)有器質(zhì)性的改變,不會(huì)發(fā)生逆轉(zhuǎn),通常不會(huì)自愈,只能通過佩戴眼鏡或者成年人通過近視手術(shù)進(jìn)行矯正,恢復(fù)正常的視力。