牙齦腫痛可以吃海帶嗎
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牙齦腫痛可以吃海帶嗎
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張?zhí)炱?/span>
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
牙齦腫痛一般能吃海帶，但需避免辛辣調(diào)味或過硬的海帶制品。
海帶富含碘、膳食纖維及礦物質(zhì)，適量食用有助于緩解炎癥反應(yīng)。其含有的褐藻多糖具有抗炎特性，對輕度牙齦炎可能有一定輔助作用。但需注意市售涼拌海帶常添加辣椒、蒜等刺激性調(diào)料，可能加重腫痛。建議選擇清燉、煮湯等烹調(diào)方式，并將海帶燉至軟爛以減少咀嚼時(shí)的機(jī)械刺激。若伴有明顯化膿、發(fā)熱或持續(xù)疼痛，可能與牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病相關(guān)，此時(shí)飲食調(diào)節(jié)作用有限。
牙齦腫痛期間應(yīng)保持口腔清潔，避免過燙或過硬食物，癥狀持續(xù)超過3天需及時(shí)就診口腔科。
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