男生經(jīng)常頭疼是怎么回事
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男生經(jīng)常頭疼是怎么回事
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邵自強 中日友好醫(yī)院 主任醫(yī)師
男生經(jīng)常頭疼可能與睡眠不足、精神壓力大、頸椎病等因素有關(guān)。
睡眠不足會導(dǎo)致大腦得不到充分休息，影響腦部供血供氧，從而引發(fā)頭痛。長期熬夜或睡眠質(zhì)量差的人容易出現(xiàn)持續(xù)性頭痛，多表現(xiàn)為頭部脹痛或鈍痛。精神壓力過大會引起緊張性頭痛，這類頭痛通常表現(xiàn)為頭部緊束感或壓迫感，持續(xù)時間較長且反復(fù)發(fā)作。頸椎病引起的頭痛多與頸部肌肉緊張或椎動脈受壓有關(guān)，疼痛多從后枕部開始，可放射至頭頂或前額，常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀。
建議保持規(guī)律作息，避免長時間低頭工作，適當(dāng)進行頸部放松運動。若頭痛頻繁發(fā)作或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
