生發(fā)黑發(fā)的方法是什么
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我的頭發(fā)比較稀疏，而且頭發(fā)的顏色也比較暗黃，所以我想要進(jìn)行調(diào)理，生發(fā)黑發(fā)的方法是什么？
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林燕 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院 副主任醫(yī)師
生發(fā)黑發(fā)的方法可以通過調(diào)整飲食的方法進(jìn)行改善，必要時也可以選擇植發(fā)治療。在飲食上可以多吃一些黑芝麻或者是黑豆之類的食物，并且也可以使用益氣補(bǔ)血的食物，能夠促進(jìn)頭發(fā)的生長，從而使頭發(fā)變得比較烏黑。如果感覺效果不理想，可以進(jìn)行植發(fā)，能夠改善頭發(fā)稀疏或者是斑禿等現(xiàn)象，而且治療的成功幾率也是相對比較高的。治療期間要注意保持的生活作息習(xí)慣，而且還要避免使用一些刺激性的洗發(fā)水，否則可能會對頭皮帶來刺激。
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